Assalamualaikum w.b.t,
Rumpai laut semestinya lebih enak untuk dimakan & kesannya lebih berkesan kerana nutrisi2 yang ada dalam collagen diserap oleh badan secara langsung. Lebih berkesan diambil semasa perut kosong especially lepas bangun tidur. Kalau yang jenis xsuka makan dengan cara camtu, boleh je buat cam masker. Macam2 cara boleh kita apply, diantara cara pengunaannya ialah:
1. Basuh kolagen mentah, ramas
2 seperti basuh beras 5-6 kali. Rendam kolagen mentah yang telah dibasuh semalaman
3. Buang air rendaman tadi dan basuh sekali lagi 5-6 kali; toskan
4. Campur dengan 2.5 liter air kosong ke dalam periuk untuk direbus (lebih baik letak daun pandan kalau tak nak ada bau rumpai tu)
5. Selepas mendidih biarkan ia sejuk sebelum diletakkan ke dalam bekas dan disimpan dalam peti ais (stok untuk 5-6 minggu) – simpan segumpal kolagen mentah yang telah direbus tadi (seperti agar2) dalam bekas bertutup ke dalam peti ais untuk dijadikan masker
Cara Pengambilan :
1. Waktu terbaik ambil semasa perut kosong (selepas bangun tidur – sebelum sarapan & sebelum masuk tidur)
Cara Membuat Masker :
1. Cuci muka 2-3 kali supaya pori2 di muka terbuka luas
2. Sapu rata gumpalan kolagen tadi di muka (sangat bagus dibuat setiap hari)
3. Biarkan lebih kurang 15 minit atau boleh juga dibiarkan semalaman sebelum dicucikan
No comments:
Post a Comment